12 hàbits de cabell saludables que hauríeu d’adoptar el més aviat possible

Hàbits saludables per als cabells Hi ha l’estiuGetty Images

Els dies de mal cabell són una molèstia que és una veritat de bellesa. Però no són cap broma: segons un Llibre vermell enquesta, El 74% de les dones afirmen que un mal dia els fa sentir menys segurs . Per tant, quan el cabell està en bona forma, sens dubte es veu millor i les possibilitats que això passi són molt menys probables, o almenys menys freqüents.

El repte és que els vostres fils són constantment propensos danys als cabells : embotiment, aprimament , sequedat , trencament, frizz , i més. Amb totes aquestes tensions potencials de la cadena, no és d’estranyar que tenir un cabell sa requereixi un esforç per mantenir-lo exuberant. I, tot i que no hi ha cap drecera secreta cap a un cabell més sa, prendre el temps per mantenir els fils forts val la pena. Amb petits ajustaments a la vostra rutina, mantenint un bon cabell llauna sigues sense esforç.



Sunnie Brook, una perruqueria famosa amb seu a Los Angeles, comparteix els seus consells pro per ajudar-vos a establir hàbits saludables a la rutina de cura del cabell durant els millors dies de pèl.



1. Renteu-vos els cabells abans et dutxes.

Independentment de la textura del cabell, trigar 60 segons a desenredar els fils els mantindrà forts. 'Quan el cabell està mullat, és més vulnerable al trencament', explica Brook, 'així que sempre fes-te nus del cabell quan estigui sec ». Un avantatge afegit: raspallar el cabell sec distribueix els olis naturals des del cuir cabellut fins a les puntes del cabell. Un altre avantatge: la post-dutxa ja és suau i llesta per a l’estil!

          2. Condició correcta - i amb cura.

          A menys que el vostre el cabell és llarg (llegiu: Rapunzel-like), una gota de mida níquel de condicionador és molt per a la majoria de textures i longituds. 'Apliqueu el vostre condicionador primer a l'eix mitjà i a les puntes del cabell i, tot seguit, aneu fins al cuir cabellut', aconsella Brook. És important assegurar-se que el cuir cabellut també s’hidrati. Deixeu-ho durant un minut complet abans de rentar-lo. Si sou un addicte al xampú sec (sense judici!), Això és especialment important per evitar un cuir cabellut sec.

          , '><%= item.data.dek.replace(/

          / g '

          ')%>